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中新真探:晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够吗?

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中新真探:晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够吗?

2024年10月16日 15:27 来源:中国新闻网
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  中新网10月16日电 晚上睡不着的原因复杂,不能单一归因于碳水摄入不足。有机构指出,失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关,疼痛、神经系统疾病以及药物使用等也可能影响睡眠。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

【编辑:李润泽】
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